ベジライフ酵素液ダイエット体験談~2日目~

ベジライフ酵素ドリンクを使ってダイエットをやっています。

本日で2日目。

今朝の体重は、46,3㎏。

あれ、昨日よりもちょっと太ってる。

今回の酵素ドリンクを使ったダイエットは
食べる前に飲む方式をとっています。

お腹がすいたらまずは、ベジライフ酵素ドリンクを飲んで
しばらくは食事をしません。

で、お腹がすいたら食べるって感じにしています。

食事を我慢しなくっちゃって思うのが辛いし
子供の残したものを食べることもあるし、
”絶対食べちゃダメ”ってなるのはストレスになって
リバウンドのもとにもなる~
どうしても食べたくなったら食べちゃっていいのよって思って

気楽にやるようにしています。

今朝も、まずはベジライフ酵素液を飲みました。
やっぱりおすすめは、酵素ドリンクの炭酸割カナ。

酵素 001
で、子供の残した朝食を食べたりしました。

ギリギリまで食べるのを我慢して朝食が遅くなったことも
あって、

昼はあまんまりお腹がすかなかったから
ヨーグルトの中にベジライフ酵素液を入れて食べました。

酵素 007

ヨーグルトは一応、お腹に良さそうなものを選んだよ。

酵素 006

夜も夕飯前にベジライフ酵素液を飲んでから食べました。

酵素 008

食事の前に酵素ドリンクを飲むと
満腹感も多少出てくるから食事も少量で済んでいい感じ。

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どれが気になる?タイプ別酵素ドリンク比較

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benpiポッコリお腹をスッキリさせたいです。

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biyou酵素で美肌になれるらしいけど・・・

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