ベルタ酵素ドリンクダイエット体験談~7日目~

ベルタ酵素ドリンクを使ったダイエットを行って
7日目になりました。

ベルタ酵素ドリンクを飲み続けているうちに
ダイエット以外のベルタ酵素ドリンクの良さは
とても実感しています。

といっても、ダイエット面でベルタ酵素ドリンクが劣っている
という訳ではありません。

パートのある日なんて
疲れて食欲がなくなると
次の日の体重はぐんと減ってたりしましたからね。

要は、小食にすれば効果てきめんです。

便通もいいためか、酵素のチカラによるものなのかは
分かりませんが、食事制限をすれば
確実に体重は減ります。

これは実感できた。

けれど、食事を通常にしてしまうと
やっぱり無理があるもんですね。

本日の体重は、昨日と変わらず
45,5kg。

まあ、これだけ自由に食べて
これなら仕方がないという感じ。

もう少し食事制限をしてみないといけないなって
思っているところです。

今朝は、ベルタ酵素ドリンクを
グレープジュースで割ってみました。

たまたま家に有った100%グレープジュースです。

ベルタ 002

グレープジュースは味が濃いので
ベルタ酵素ドリンクをかき消してしまいます。

悪くはないけれど、やっぱり私はベルタ酵素ドリンクを
ミネラルウォーターで5倍に薄めたのが好きかな。

本日も快便。
効果てきめんです。

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