酵素ドリンクダイエットを行う主婦の悩み 時間が無い編

009966食後の運動をしたいけど

子供をお風呂に入れたり寝かしつけたりで時間が取れない

食後の運動ってダイエットにも

ボディーラインのキープにもとても大切な事です。

ですが、私には出来ていないのが現状です(汗)

子供がいるとどうもそんな自分のゆとりの時間って取りにくい。

酵素ドリンクダイエットをやろうと思った主婦の「きっかけ」

まあ、“急を要していない”という事もあり、
主婦だから~とか、子供がいるから、なんて事でどんどん運動というものが
遠ざかっていっています

夕食を作って、子供達に食べさせ、お風呂に入れた後には 子供を寝かしつける。

これが毎日のパターンとなっています。

もちろん、夕食後に運動をする時間は作ればありますが、
子供も一緒になって運動をすることになる。

そうすると、子供も遊び感覚で喜びます。

 

もちろん、喜んでやってくれるのはいいのですが、
子供を寝させる前に興奮状態にさせるわけにはいきません。

子供が寝たらストレッチ位できるでしょう。
子供を寝かしつけていると一緒になって私まで寝てしまいます。

ナンヤカンヤ私は、疲れているんです。

という訳で、これが毎晩の生活リズムとなっており、
食後の運動どころか、ストレッチやマッサージをする時間すらとれていません。

なんとか、この生活パターンを変えなければ。
このままでは、どんどん体のラインが崩れるばかりだしね。

でも、生活パターンを変えたくない。
生活パターンを変えないで痩せる方法はないでしょうか。。。

そう考えていた時にふと思ったのが

 

酵素ドリンクダイエットってどう?

 

これが私が酵素ドリンクダイエットにハマったきっかけのひとつ。

 

酵素ドリンクダイエットなら、生活リズムを変える必要はありません。

酵素ドリンクを飲めばいいのですからね。
1日のうちの1食でも酵素ドリンクに置き換えれば
それだけでも、余分なカロリーを摂取することはありません。

酵素ドリンクには、きちんとした栄養素がたっぷり含まれているので
栄養を損なうことなくダイエットを成功させることが出来ます。

さらに、体の中の老廃物を排出さえ、代謝を上げることが出来る酵素ドリンクなら
運動したときと同じ要素もあります。

ダイエットの成功の秘訣は代謝を上げることにあります。
運動することで筋肉が付き、代謝をあげ、脂肪を燃焼させます。
だから、運動によって痩せることが出来るんですね。

酵素ドリンクの場合も、酵素を体に取り込むことで代謝を上げて
不要な脂肪や老廃物を排出させることが出来ます。

酵素ドリンクって運動したときと同じような要素が詰まっています。

酵素ドリンクなら飲むだけでいいっていうのも主婦にとって嬉しいダイエット方法です。

酵素ドリンクで楽ちんダイエットをやりましょう♪

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benpiポッコリお腹をスッキリさせたいです。

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biyou酵素で美肌になれるらしいけど・・・

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