カメヤマ酵母でダイエット体験談~4日目~

今朝の体重は+0,2㎏。
かなりやばいです。

痩せるどころか、太っていく。
やっぱり、食べすぎなんでしょうか。

カメヤマ酵母を飲んでいると
好きなものを好きなだけ食べていても
痩せるというは、やっぱり無理があるのかもしれません。

kame 001

いまさら、そんなことを言われても
困るけど、昨日は間食にホットケーキまで食べちゃって
それでも+0.2㎏しか増えていないということは
やはり、カメヤマ酵母は優れていると言えるのだろうか。

カメヤマ酵母って、
一体どうなの~って
かなり判断に困ってしまいます。

とりあえず、少し食事にも気を遣うということを加えるのは
明日からということにして

本日も食べました。
朝食:コロッケパン
昼食:焼きそば
夕食:焼き魚、おみそ汁、御飯
間食:お菓子

ついつい、子供と一緒になって
スナック菓子を食べてしまう癖。

何とかしないといけないのかな~。
できるだけ和食中心の食事にも切り替えてみて
カメヤマ酵母の効果を実感してみたいと思っています。

せっかくのカメヤマ酵母を無駄にしないためにも
明日からは間食を果物にするなどして
少し頑張ってみますね。

食べるだけ食べていたんじゃ、痩せるのなんて
やっぱり難しいと感じています。

とっても、残念なんですけど。。。

 

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