優光泉でダイエット体験談~1日目~

楽天で一番売れている酵素ドリンクの優光泉を
使ってダイエット開始!

私の場合は、朝食を優光泉に置き換えたダイエット
をやってみます。

いろいろ 008

こんな感じで
楽しく細かく指示がしてあるので
何だかやる気も出てくる感じ。

しかも、ご丁寧に
こんな表までもがついていました。

いろいろ 006

これは痩せそう?!

優光泉の梅からチャレンジ。

梅というだけあって、
ドリンクの色も梅色。

いろいろ 004

完全無添加だから
この色も着色料は使っていないってことなんでしょう。

砂糖や蜂蜜などの甘味も使っていないので
酵素ドリンクのカロリーもダウン。

トロットした液体は20CCが一回分。
これを4から6倍のミネラルウォーターで薄めて飲みます。

砂糖が入っていないのに
甘みがしっかり効いてる。

 

私の場合は、5倍のお水で薄めたくらいが
ちょうど良かったです。

お水で薄めて十分美味しいよ。

朝食だけを置き換えする場合には
3回のみます。

・起きてすぐに1杯
・10時ころ1杯
・昼食前に1杯

 

ここまで細かく指示してあると
分かりやすくっていいよね。

そのように飲んでいきます。

優光線の梅を飲んで約2時間くらいは
空腹感を感じなかったかな。

合間にコーヒーとかは飲んだけど、
お腹がすきすぎてたまらんって
ほどにはならなかったかな。

排便なしでした。

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