グリーンベリースムージー160酵素mixでダイエット~1日目~

グリーンベリースムージー160酵素mixで
朝食のみの置き換えダイエットを始めてみたいと思います。

本日の体重は、46,4㎏。

まずは、ミックスベリー味から体験します。

グリーン 006  

ミックスベリー味の封を開けると計量スプーンが一つ。
スプーン擦り切れ1杯が1回分を
シェイカーに入れて水を200CC入れれば
1回分です。

グリーン 007

濃いグリーン色で、苦そうですが
香りは甘い抹茶のような香り。
味も想像以上にベリーです。

甘くて飲みやすく、
チョッとトロット感がある。

何となく
お腹に溜まる感じがしますが、
200CCじゃ、ちょっと少ない気が。。。

グリーン 012

案の定、結局この日は1時間半後にもう1杯飲みました。

一袋300gの15日分。
1回20CCなので、1日1杯で15日分ですが、
すでに今日だけで2杯も飲んだので
15日も持ちそうにない。

袋はパウチになっているので保存はしやすいいし
場所も取らないし、パッケージはおしゃれだし
キッチン置いておけるのがいいです。

粉末も本当に微粒子で
溶けやすいです。

グリーン 010

シェイカーで約10程度シャカシャカして
そのままダイレクトに飲みました。

ゴミも出ないし、シェイカーひとつで飲めるので簡単便利。

1杯70㎉で低いのはいいけれど、
2杯飲んだ私の場合は、140㎉とったことになりますね。

あれ?ダイエットになってる?

 

コメントを残す

サブコンテンツ

どれが気になる?タイプ別酵素ドリンク比較

質問 ダイエット効果重視なら 質問 便秘解消に効果的なものは
dietすぐにでも痩せたい!

そんな酵素ドリンクを教えてください。
benpiポッコリお腹をスッキリさせたいです。

お通じに効果的な酵素ドリンクは?
btn_g btn_g
q2 美容効果重視なら q2 やっぱり美味しいのがイイ!
biyou酵素で美肌になれるらしいけど・・・

どれが一番効果的なの?
ajiどうせ飲むなら美味しいもので♪

どれが一番おいしいですか?
btn_g btn_g

このページの先頭へ