グリーンベリースムージー160酵素mixでダイエット~3日目~

グリーンベリースムージー160酵素mixで
朝食の1日1食置き換えダイエットを始めて
本日で3日目。

昨日は、ちょっとだけ頑張って
グリーンベリースムージー160酵素mixを
朝1杯だけ飲んだだけで済ませました。

まあ、これが本来の飲みかたなんですけどね。

グリーン 017

昨日の夜は、お腹が痛くなってトイレに行きました。
そのお蔭もあってなのか、
今朝、体重を測ったら-0,2㎏になっておりました。

で、現在46,2㎏です。

せっかく-0,2㎏になったのはいいけど、
昨日の夜トイレに行ったせいもあって
今朝はお腹がペコペコで起きたしー。

そんな日には、1杯だけはやっぱり無理。

1時間30位経ったらお腹が減ってしまい、
結局、時間をおいて2杯飲んじゃいました。

グリーン 016

それと、美味しいのもあって、ついつい飲んじゃうんですよね。

けど、毎日のように1日2杯も飲んでいたら
15日間もも持ちそうにありません。。。

つうか、今日の時点で15日分という計算はないよね。

えっとー日曜日って食べちゃう。
家族でまったりしていると
ついついテレビを見ながら
手が伸びる。

今日は雨だったので1日中家にいて
気が付くと、子供と一緒にお菓子を食べていました。

うーん。
間食はちょっとまずかったかな。

でも、今日もトイレがあったので
大丈夫かな。と、

 

 

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