グリーンベリースムージー160酵素mixでダイエット~9日目~

グリーン 005

グリーンベリースムージー160酵素mixで
朝食の置き換えダイエットを始めて9日目です。

今日、体重を量ってみたら、46,0キログラム。

当初の体重よりも、-0,4㎏です。

朝食だけをグリーンベリースムージー160酵素mixに
置き換えたくらいじゃ、やっぱりこんなもんかな。

 

けど、今日はダイエット中に一番やっちゃいけないことを
やりに行ってきました。

それは、ランチバイキング。
家族で、ホテルのランチバイキングに行ってきました。

スッゴクおいしかったし
かなり満足でしたが明日体重を測るのが怖い~。

けどね、まあ驚くほどの腹痛が何度も押し寄せて
トイレに何度も行きました。

これって、単純に食べ過ぎたからなのか、
グリーンベリースムージー160酵素mixの
酵素のお蔭なのか。

とにかく、今日もデトックスバッチリすぎるくらい
バッチリでした。

ちなみに、夕飯もグリーンベリースムージー160酵素mixに
して、一応調節しておきました。

グリーンベリースムージー160酵素mixとか
酵素ドリンクをもってると、
食べ過ぎた日のカロリー調節のために飲めるから
便利ですよね。

食べ過ぎちゃったいう日ってこれからの季節って多くなるので
やっぱり、ドリンクは常備しておかなきゃなって思います。

 

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