グリーンベリースムージー160酵素mixでダイエット~11日目~

グリーンベリースムージー160酵素mixで
朝食のみの置き換えダイエットを始めて
11日目となりました。

1日1杯、1袋15日分となっていますが、
私の場合は、1杯では飲み足らず
1日に2杯飲む日もあるんだけど
もう少し残っています。

 あれ?意外と内容量って入ってる感じ。

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これはもう少し続けられそうなので
頑張っちゃおっ~。

17日のランチバイキングですっかり体重が戻って
しまいましたからね。

昨日からたっぷり野菜スープを昼食と夕食に
食べて、ダイエットに励んでいます。

今朝の体重は、46,2㎏。

意外とこんなもの。

でも、続けることが大切ですよね。

今日も、朝食をグリーンベリースムージー160酵素mixに
置き換えて、さらに昼食を野菜スープ中心で食べて
夕食も野菜スープ中心に食べました。

けどね、今日の夕飯は子供たちのリクエストで
カレーにしたんだけど、
最初は勢いよく食べてた子供たち。

お変わりするっていうんで少しよそってあげたは
いいけれど、結局子供って残すんだよね~。

残した分を私が処理。

カレーってどうしてこんなにおいしいんでしょう。

子供たちの残したカレーを
夕食で食べました。

こういうことがあるので
主婦がダイエットするってツライとこだよね。

 

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