ファイトピュアザイム酵素ドリンクダイエット～８日目～

昨日は、夕食を食べてしまいました。

なので、体重測定。。

今までの苦労が水の泡になってなきゃいいんだけど～。
測定の結果。

今までの体重よりも、+０，３㎏になっています。

さほど、影響はなかったかな。
一応、セーフ範囲ってことで。

だけど、朝は酵素ドリンクにしておきました。
朝食をファイトピュアザイムに置き換えることで、
チャラになるといいんだけどね。

最近ハマって飲んでいるのが
ファイトピュアザイム酵素ドリンクの炭酸水割です。

本当にジュースみたいになっておいしい。
かなり満腹感も出るのでおすすめの飲みかたです。

昨日までで、１週間。
１週間の夕食をファイトピュアザイム酵素ドリンクに
置き換えて行った結果としては、
-０，８㎏でした。

きっと、昨日の夜も頑張っていたら、
確実に-１㎏にはなってたかと思います。

さらに、朝食や昼食の内容まできちんと考えて
やったり、
食べ過ぎに注意をしていれば
さらに-１㎏で-２㎏にはなってただろうなって思います。

でも、私ほど朝と昼に食べても
思ったよりも
痩せられていたので、まず満足かなって感じです。

今の残量は、最初の量に比べると５分の１程度です。

最後、１日分なるかな～。

次回また酵素ドリンクでダイエットする機会があれば
１日１食の置き換えにしても
食事に気を付けて挑戦したいなって思います。

おそらくそうすれば、１日１食の置き換えだったとしても
１週間で-３㎏にはなるでしょう。